☆【ズボラ飯】☆誰でも簡単!あったか味噌汁

☆【ズボラ飯】☆誰でも簡単!あったか味噌汁

こんにちは、紫絵里です。

今回から、「料理が苦手!」や「料理が面倒くさい日」にサッサッとつくれる【ズボラ飯】をご紹介いたします。

食べることは身体とこころを温め、優しく癒してくれます。

みなさん、ご飯を食べましょう!

第1回目は難易度1★
簡単なものからご紹介しますね!
苦手意識や罪悪感なんてポイッ!っとして、楽しくクッキングー♪

簡単!お味噌汁の作り方

難易度★

《材料》1人分

・味噌(だし入り) 大さじ1

・乾燥わかめ 大さじ1

・お湯 200CC

《作り方》

①お椀に乾燥わかめ大さじ1と、味噌大さじ1を入れます。

②お湯200ccを注いで混ぜたら…はい完成!

※ワンポイント※

・味噌はだし入りがおすすめです!

味噌汁の具材は軽くお湯に通せば使えるもの、豆腐やお麩でも美味しいです。刻みネギもいいですよ!
そして、だしが足りない時は、おかかを散らせば風味が増します。

*作り置きが便利です*

味噌大さじ1と乾燥わかめ大さじ1を、ラップで包んで丸めて何個か冷蔵庫に入れておけば、お湯を注ぐだけですぐに味噌汁が作れて便利です。

刻みネギは小分けにしてラップに包み、冷凍庫で凍らせておけば、うどん等の薬味にもなり便利です!

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